女友腿抽筋怎么調(diào)理好呢？
病情描述：女友腿抽筋怎么調(diào)理好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
女友腿抽經(jīng)可能是由于缺鈣引起的，體內(nèi)缺乏鈣容易腿抽筋，尤其是腿部對鈣的敏感性更高，所以可以適當(dāng)補(bǔ)鈣?？梢匀ド駜?nèi)檢查是否是由于神經(jīng)有問題，一般腿部抽筋可能是最近神經(jīng)被壓迫，腿抽筋建議經(jīng)常按摩，熱敷，晚上睡覺蓋好被子，不要把腿部裸露在外，這樣更容易引起抽筋。
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李長征 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
你好，出現(xiàn)腿抽筋時(shí)，首先需要及時(shí)的做做腿部的熱敷按摩處理，同時(shí)需要注意腿部的保暖，避免受涼，此外就是需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣的調(diào)理，減少腿抽筋的再次發(fā)生。平時(shí)在進(jìn)行劇烈活動(dòng)之后，需要避免立即沖冷水澡，也可減少肌肉抽筋的發(fā)生，一般劇烈活動(dòng)之后，可以進(jìn)行腿部熱敷，可以促進(jìn)疲勞緩解，減少腿抽筋的發(fā)生。
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