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為何會發(fā)胖

病情描述：我是一個封面模特，從小體型就比較偏瘦，體重基本都控制的很好，但是這段時間稱體重發(fā)現(xiàn)發(fā)胖了不少，像我們這種職業(yè)，只要一胖穿有些衣服就會特別不好看，我最近也是按之前的方法控制體重的，我為何會發(fā)胖？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    體重發(fā)胖處除了一些極個別的內(nèi)分泌因素以外，多數(shù)都有，是由于吃的過多或者活動量。造成能量過剩引起的，所以要控制體重，首先要管住嘴，其次要邁開腿，最好是每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，另外每天堅持中等程度以上的運動60分鐘。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
    病情分析：

    如果出現(xiàn)了身體發(fā)胖，必須要注意適當?shù)幕顒渝憻捇蛘呤蔷毩曡べ?，如果身體發(fā)胖，這種情況應該是活動量減少的原因，同時也不能排除是飲食方面出現(xiàn)了問題，必須要做好飲食的控制，同時也需要進行活動量的增加，只有通過這樣的最基本方法才可以有效的控制體重的增長。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機制。
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