皮膚怎樣才能變好
病情描述：皮膚自從工作以后就變得很差，平時很注意飲食了，吃的都是很清淡，并且晚上11點也上床睡覺了，可是臉上就是不停長痘，并且還有很多雀斑，想要知道皮膚怎樣才能變好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
考慮您這種情況是需要吃一些清淡的食物，然后配合一些調(diào)理內(nèi)分泌的藥物進行治療的，這應(yīng)該是由于經(jīng)常性的熬夜或者是內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，是青春期常見的一種現(xiàn)象，與生活的環(huán)境也有一定的關(guān)系，平時千萬不要用手去擠痘痘，以免留疤，或者是感染做好臉部的衛(wèi)生工作，多使用一些補水保濕的護膚品。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
皮膚質(zhì)量差長雀斑和內(nèi)分泌失調(diào)，生活作息不規(guī)律有一定的關(guān)系，在日常生活中一定要保證充足的睡眠時間，不要長時間熬夜，也不要長時間接觸電子產(chǎn)品，每天使用專業(yè)的護膚品進行皮膚的滋潤和護理，而且睡覺之前進行徹底的卸妝。日常生活中多喝水，多吃水果蔬菜，加快皮膚毒素代謝，也有助于滋養(yǎng)皮膚。
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