嬰幼兒補鐵吃什么好
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
嬰幼兒是很容易發(fā)生營養(yǎng)性缺鈣性貧血。主要是因為懷孕期間母親貧血,出生以后有沒有及時補充含鐵豐富的食物,而且孩子的生長發(fā)育也比較快。供給不足就容易發(fā)生貧血。首先要注意多吃瘦肉,豬肝,動物血,綠色蔬菜。如果中重度以上貧血還要進補鐵治療,具體在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
小孩缺鐵會引起臉色蒼白、營養(yǎng)不良的癥狀,最好的補鐵方法是食補,因為很多食物含鐵豐富,比如動物肝臟、雞蛋黃、黑木耳、紅棗、豆制品、瘦肉、綠葉蔬菜和水果等,多吃這些食物補鐵效果非常好。但如果寶寶癥狀一直沒有緩解,容易影響正常生長發(fā)育,家長就要及時地帶到醫(yī)院去治療。
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