睡覺(jué)時(shí)抽筋是怎么回事
病情描述：我的父親告訴我，他晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況，這樣他的睡眠質(zhì)量嚴(yán)重的下降了，我想知道一下，晚上睡覺(jué)經(jīng)常抽筋是怎么回事呢？是不是缺鈣了呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，睡覺(jué)的時(shí)候小腿抽筋一般是缺鈣導(dǎo)致的，出現(xiàn)了抽搐情況的時(shí)候局部熱敷按摩可以較快緩解癥狀，平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候空調(diào)房間的注意避免受涼可以減輕發(fā)作，日常補(bǔ)鈣可以食物多吃點(diǎn)豆制品或是老年高鈣奶粉，藥物的可以直接口服鈣片，吃鈣片的時(shí)候喝奶粉錯(cuò)開(kāi)時(shí)間（一早一晚）不要同時(shí)用。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，根據(jù)您的描述，晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常抽筋考慮是由于缺鈣所引起的。您可以嘗試著多喝一些含鈣豐富的湯類(lèi)，比如骨頭湯，羊湯等。如果單純通過(guò)食物療法不能解決缺鈣的問(wèn)題，則建議您到正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)一瓶美國(guó)樂(lè)力，進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，感謝您的咨詢(xún)，希望對(duì)您能夠有所幫助。
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