怎樣提高人體免疫力
病情描述：寶寶2歲了，從小體質(zhì)一直都特別差，只要天稍微一變就生病，天天凈老跑醫(yī)院了，朋友都說是我家孩子免疫力太低了，所以我想問問大夫怎樣提高人體免疫力，在平常吃上，多吃點什么好。
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
平常的時候可以多吃一些免疫蛋白，是能夠達到增強抵抗力的效果的。而且如果是孩子的身體體質(zhì)比較弱要調(diào)整孩子的飲食，盡量讓孩子做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多讓孩子去戶外進行一些運動，可以和別的小朋友一起玩也是能夠達到增強抵抗力的效果，這個是需要慢慢的提升抵抗力。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
免疫力比較低下的這個情況要考慮的因素是比較多的，有可能是因為先天性的體質(zhì)的原因所造成的，也要考慮是由于后天的飲食方面不恰當，挑食或者是不好好吃飯，這些多方面的因素都可能會導致免疫力比較低下，還是要從飲食方面進行調(diào)整，做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，搭配好。
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