怎樣治療腿抽筋
病情描述：醫(yī)生，您好，我最近這幾天就是在晚上睡覺的時候一直睡到了一般就是會感覺腿抽筋，然后很是痛，醫(yī)生，我應(yīng)該怎么辦？怎樣治療腿抽筋？我這是缺鈣嗎？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
通常在生活中總會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這通常于缺鈣、過度勞累等引起的癥狀。建議患者可以采用以下幾種方法，如按摩，按摩腿部能快速治療抽筋；針灸，能有效緩解腿部痙攣現(xiàn)象；熱敷，在腿上熱敷直到抽筋減輕為止。建議患者在生活中，要多吃含鈣高的食物、多吃水果和蔬菜、少吃辛辣刺激性的食物、適量加強運動。
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盛秀云 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)有腿部抽筋，很有可能是患者缺乏鈣質(zhì)的因素所引起的，也有可能是患者本身腿部受涼的因素所導致的，如果出現(xiàn)了抽筋，建議患者可以通過按摩或者是針灸的方式來進行治療緩解，同時要多吃一些能夠補充鈣質(zhì)和營養(yǎng)的食物，患者要避免進行長期的行走，在有腿部抽筋的情況下患者要多注意，不要進行做劇烈的運動。
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