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便秘吃什么水果好？

病情描述：便秘吃什么水果好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，便秘一般是飲食結(jié)構(gòu)不合理，胃腸功能紊亂的情況引起的，平時調(diào)理避免比較好的水果有火龍果，香蕉，獼猴桃等；建議你平時注意體育鍛煉，促進胃腸蠕動，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，多吃五谷雜糧，比如地瓜，玉米，豆制品，各種蔬菜等。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    如果有出現(xiàn)便秘的情況下，這種情況一定要多吃一些水果，相對來說香蕉是調(diào)理便秘最好的水果的，應(yīng)用，香蕉有一定的通便的作用的，也可以多吃一些蘋果葡萄梨，這些都有一定的調(diào)理便秘的作用，但最好每頓飯后都吃一個香蕉，一般都不會有便秘的情況的。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作30余年，擅長內(nèi)科常見疾病診斷治療。
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