晚上做夢(mèng)白天沒精神怎么辦
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上經(jīng)常做夢(mèng)，白天沒有精神，單純的口服安神補(bǔ)腦液是可以的，這個(gè)藥物屬于中成藥，可以有效的治療神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，平時(shí)也需要注意避免學(xué)習(xí)壓力過大，需要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)呐懿剑@樣才可以更好的學(xué)習(xí)。
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郝澤蓮 醫(yī)師
鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
很明顯患者是因?yàn)榫瘛W(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致失眠。安神補(bǔ)腦液是可以服用的。但建議患者最好進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，來緩解學(xué)習(xí)和精神壓力改善睡眠，比如睡前可以聽一些舒緩的音樂，或者喝杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，每天學(xué)習(xí)的同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，也可緩解心理壓力改善睡眠。
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為什么晚上老是失眠做夢(mèng)
孫升云 主任醫(yī)師
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做夢(mèng)醒來就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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做夢(mèng)遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)期整夜失眠一般是怎么情況
孫升云 主任醫(yī)師
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身體哪里不好導(dǎo)致失眠
孫升云 主任醫(yī)師
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失眠是腎陰虛還是陽虛
孫升云 主任醫(yī)師
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- 高建軍 副主任醫(yī)師 男科
做夢(mèng)射精是啥病
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
以前不做夢(mèng)現(xiàn)在天天做夢(mèng)為什么
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
做夢(mèng)怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
為什么老是做夢(mèng)
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
長(zhǎng)期做夢(mèng)對(duì)身體有害嗎
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天天做夢(mèng)的原因
睡眠是一種正常的生理反應(yīng)，也是人們大腦神經(jīng)活動(dòng)的一個(gè)部分，還是人體大腦皮層神經(jīng)細(xì)... 詳細(xì)?
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天天做夢(mèng)怎么辦
做夢(mèng)是人體正常的睡眠反應(yīng)，但是如果每天都做夢(mèng)，會(huì)讓人覺得疲累，沒精神，幾乎天天做... 詳細(xì)?
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天天做夢(mèng)好不好
現(xiàn)如今很多人都認(rèn)為整夜無夢(mèng)是一件非常幸福的事。可研究者卻發(fā)現(xiàn)有夢(mèng)的睡眠可幫助鍛煉... 詳細(xì)?
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做夢(mèng)心跳加速有危險(xiǎn)嗎
做夢(mèng)的時(shí)候出現(xiàn)心跳加速，可能與夢(mèng)中發(fā)生的現(xiàn)象相關(guān)聯(lián)。是不是存在危險(xiǎn)需要分析具體的... 詳細(xì)?
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人睡覺為什么會(huì)做夢(mèng)
相信很多人對(duì)于做夢(mèng)這件事一定不陌生，做夢(mèng)是人體正常的心理和生理現(xiàn)象，人一旦陷入睡... 詳細(xì)?
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