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怎樣養(yǎng)肝比較好

病情描述：因為常年在外需要應(yīng)酬的緣故，所以我現(xiàn)在有一點輕微的脂肪肝。我已經(jīng)很努力的吃一些護肝的藥什么的，平常也比較注意飲食了，可是上次去檢查的時候，醫(yī)生告訴我，比之前還要嚴重了一些。請問怎樣養(yǎng)肝比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    根據(jù)你目前的情況來看。還是需要從飲食中各方面來進行調(diào)節(jié)。正常情況下，還是需要變，免過度的勞累。營養(yǎng)清淡的，飲食。適當?shù)倪M行一些運動來提高具體的免疫功能。也需要盡量減少飲酒的次數(shù)。及時的口服保肝藥物來對癥進行治療。降低肝臟疾病的損害情況。定期的進行相關(guān)的復(fù)查。

  • 陳會琴
    陳會琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
    病情分析：

    脂肪肝的形成一般都與長期的飲酒，熬夜，吸煙等不良的生活習慣有關(guān)，也與飲食中攝入的熱量過高，或者是患有慢性基礎(chǔ)疾病有關(guān)?；加兄靖蔚那闆r下，除了需要控制飲食以外，一定要徹底戒除吸煙飲酒的不良嗜好，堅持適量的體育鍛煉，多吃些富含膳食纖維素的食物，按時休息，不要熬夜，同時可服用適當?shù)乃幬镞M行治療。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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