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養(yǎng)肝護(hù)肝茶

肝臟是人體新陳代謝的“化學(xué)工廠”。有毒物質(zhì),損害肝臟的藥物,體內(nèi)產(chǎn)生的毒物和廢物必須依靠肝臟排毒后排出,喝護(hù)肝茶,能補(bǔ)氣養(yǎng)血,降低血糖和膽固醇,軟化血管,潤肺除痰,疏肝理氣,清熱解毒,保護(hù)肝臟。那么,養(yǎng)肝護(hù)肝茶有哪些?

1、菊花茶

菊花用熱水沖泡,加入枸杞,1分鐘后就可飲用。菊花對治療眼疲勞有很好的效果,可以改善視力。枸杞是一種滋補(bǔ)肝腎的中藥,不僅能促進(jìn)造血功能,還能抗衰老,抗腫瘤。對于那些經(jīng)常頭暈、虛弱的人來說,喝這種茶是最適合的。

2、蒲公英茶

蒲公英也是一種草藥。通過對中草藥的研究和分析,蒲公英全草可作為藥物或當(dāng)茶飲用。蒲公英茶具有清熱解毒,除濕,利尿,消除腫脹的功效,同時(shí)還能滋補(bǔ)肝臟,養(yǎng)肝護(hù)肝。

3、三七花茶

三七花用開水泡飲,每天4~6次,具有保肝明目,降血壓,降血脂的功效。每天喝一杯三七茶,不僅可以保護(hù)肝臟,還可以治療高血壓,耳鳴,咽炎等疾病。

4、雛菊烏龍茶

雛菊富含胡蘿卜素,VB,VC,各種氨基酸和各種礦物成分,如鈣,磷,鐵,可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,防止肝臟脂肪堆積,滋養(yǎng)肝臟和腎臟,搭配烏龍茶一起喝,是養(yǎng)肝護(hù)肝的佳品。

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