睡覺不適該怎么辦
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
每天頭暈?zāi)X脹睡覺不適這種主要考慮可能是因?yàn)楸旧砉ぷ鲏毫Ρ容^大，加上晚上休息不好導(dǎo)致的，不排除有些神經(jīng)衰弱的可能性，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，也可以選擇服用一些安神助眠的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以自己泡點(diǎn)玫瑰花茶喝一下，有空要多鍛煉身體。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
睡覺不適有許多原因造成的。在解決這個(gè)問題之前，最好根據(jù)病人自己的情況找出失眠的原因，以便更有效地改善睡眠。如果是由疾病引起的，可以通過治療原發(fā)性疾病來改善睡眠。如果失眠是由焦慮和抑郁引起的，可以通過心理咨詢甚至藥物治療來緩解。若沒有什么明確的病因，可以改變一些生活習(xí)慣。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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