裸睡有好處嗎
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
女孩裸睡有好處，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面，緩解痛經(jīng)可以長(zhǎng)時(shí)間保持陰部濕潤(rùn)，降低患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)，裸體睡覺(jué)可以讓身體發(fā)揮一種化學(xué)物質(zhì)來(lái)減肥。讓皮膚充分呼吸，油脂消耗過(guò)快。有助于減肥，它能促進(jìn)新陳代謝，使皮膚吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。它有利于皮層的新陳代謝，讓肌肉放松，緩解便秘。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
裸睡有它的優(yōu)點(diǎn)，一方面，給人一種無(wú)拘無(wú)束的舒適，增加皮膚和空氣之間的接觸面，有利于血液循環(huán)和皮脂腺汗腺的分泌，所以裸睡有助于放松心情，消除疲勞，此外裸睡有助于失眠、頭痛、腹瀉等疾病，同時(shí)，裸睡習(xí)慣可以幫助個(gè)人在心理上認(rèn)同自己的身體。至于如何睡覺(jué)，還需要看個(gè)人喜好。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
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