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記憶力不強(qiáng)怎么辦

病情描述：記憶力不強(qiáng)怎么辦？有什么好辦法可以增強(qiáng)記憶力的嗎？有哪些保健品可以服用的嗎？在平時(shí)有哪些食療方法嗎？有哪些食物是對(duì)大腦比較有好處的嗎？經(jīng)常吃核桃和魚這類東西有幫助嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    23歲的男性出現(xiàn)記憶力不強(qiáng)的情況，可能是與自己沒有計(jì)劃的和有意的記住某些事情有影響，或者是過多的工作量，壓力太大，熬夜，失眠等因素受影響記憶有關(guān)系，也可能是記憶的方法不正確也會(huì)影響，建議做個(gè)腦電圖和如腦磁共振檢查，看是否有腦血管疾病或其他的病理性情況所致，適當(dāng)服用一些補(bǔ)腦和營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，也可以堅(jiān)持一段時(shí)間每天吸氧半小時(shí)。

  • 許波
    許波 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    記憶力不強(qiáng)表明大腦功能衰退。首先，保持良好的睡眠和規(guī)律的工作和休息時(shí)間。最好不要熬夜，這樣大腦可以有足夠的休息來(lái)保持精力充沛，這對(duì)記憶和注意工作與休息的結(jié)合是有益的。中醫(yī)說腎控制骨髓，并在大腦中誘導(dǎo)復(fù)蘇。腎虛也會(huì)導(dǎo)致大腦功能衰退和記憶喪失。根據(jù)是否存在腎陰不足、腎精不足等不同的證型，服用相應(yīng)的中藥。

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支娜
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