怎么樣治療睡眠障礙
病情描述：我的睡眠質量非常差，我每天晚上都會睡不著覺的感覺。而且我很容易失眠，就算睡著了也很容易醒。我不知道這個問題要怎么治療。請問醫(yī)生怎么樣治療睡眠障礙好一點呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
睡眠障礙通常指人們的失眠癥，治療方法主要是原發(fā)性疾病和對癥治療，因為疾病發(fā)作有各種原因，如身體疾病，哮喘發(fā)作，心力衰竭等；對這些原發(fā)疾病的治療可以有效改善睡眠；其中大多數(shù)是由心理因素造成的，這樣的患者可以服用鎮(zhèn)靜催眠藥物，并配合專家進行必要的心理咨詢、針灸和理療等 ；積極參加各種體育活動， 放松心情。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
你的情況看，認為是有神經衰弱，焦慮癥，認為是與精神緊張，過于勞累，用腦過度有很大關系的，會出現(xiàn)了失眠，睡眠質量差，頭暈，精神不振，影響了正常的生活，需要去醫(yī)院就診，如果是有神經衰弱，需要用鎮(zhèn)靜安神的中藥治療，如果是有焦慮癥，需要用抗焦慮癥的藥物治療。
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