如何增強(qiáng)身體免疫力
-
-
-
潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果孩子身體的抵抗力和免疫力水平相對(duì)比較低下，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┍＝∑穪?lái)進(jìn)行補(bǔ)充，比如說(shuō)可以給孩子使用一些蛋白粉或者是一些藥物的牛初乳補(bǔ)充劑等等。這樣都能夠在一定程度上保證孩子提高抵抗力水平，而且也需要注意日常的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，多食用一些富含豐富蛋白質(zhì)和微量元素的食物。
-
-
-
-
王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
每天增加運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)和阻力運(yùn)動(dòng)，每天跑步30分鐘以上，可有效改善人體血液循環(huán)，改善肺呼吸，增強(qiáng)心肌收縮力，改善血脂和血糖代謝，減少糖尿病的發(fā)生；注意增加睡眠，睡眠可以使身體得到有效的修復(fù)，提高身體的免疫功能，促進(jìn)夜間肝臟排毒；注意均衡的營(yíng)養(yǎng)和飲食。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。注意添加來(lái)自牛奶、海參、雞蛋等的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
-
-
-
增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)期免疫力會(huì)下降嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
兒童提高免疫力的藥有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
嬰兒提高免疫力吃什么
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
免疫力低下怎么食補(bǔ)
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
怎樣增強(qiáng)免疫力
免疫力是一個(gè)醫(yī)學(xué)類名詞概念，也是衡量人體健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化概念。這一專用名詞最早出... 詳細(xì)?
-
-
身體的免疫力越高越好？免疫力過(guò)高會(huì)怎樣？
想要保持身體健康狀態(tài)，需要注意抵抗力提高。很多人免疫能力下降，更容易受到細(xì)菌，病... 詳細(xì)?
-
-
如何調(diào)節(jié)免疫力
免疫力是人體維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，抵抗外來(lái)入侵的一種能力。免疫系統(tǒng)有三大功能，分別是... 詳細(xì)?
-
-
如何增強(qiáng)免疫力
免疫力分為非特異性免疫和特異性免疫，是指防治傳染病的能力，免疫力是人體自身的防御... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)