腿腳抽筋是什么原因
病情描述：昨天下午跑步的時(shí)候腿突然抽筋，疼死我了，回想一下之前也總是在睡夢中腿腳抽筋，毫無征兆，之后捏捏腿也就好了，平均每個(gè)月一次，怕是有什么病癥，腿腳抽筋是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
跑步的時(shí)候突然抽筋，一般考慮主要是由于運(yùn)動前沒有做好熱身運(yùn)動導(dǎo)致小腿肌肉痙攣，也有可能是由于缺鈣引起的癥狀。建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院治療，抽血檢查一下，微量元素明確診斷。如果確診是由于缺鈣引起的癥狀，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用魚肝油ad鈣基等來補(bǔ)充。建議運(yùn)動前一定要做好熱身運(yùn)動。
-
-
-
-
張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
腿腳抽筋這種情況考慮是有一些低鈣的情況導(dǎo)致著涼也能夠引起這種情況，需要注意休息，注意保暖。需要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等食物，并且進(jìn)一步化驗(yàn)一下微量元素，看是否有低鈣的情況，根據(jù)具體的檢查情況給予對癥的藥物治療。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號