晚上睡覺(jué)時(shí)總愛(ài)小腿抽筋怎么辦
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常吃些小腿,這種多數(shù)考慮可能是因?yàn)榫植垦貉h(huán)比較差,或者有些靜脈曲張引起的,也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣造成的,具體可以到醫(yī)院先看一下,平時(shí)也可以選擇服用一些活血通絡(luò)的藥物,具體用藥,請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且可適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣。飲食注意營(yíng)養(yǎng)。
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楊小玉 醫(yī)師
金堂縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
晚上睡覺(jué)時(shí)總愛(ài)小腿抽筋考慮是由于鈣元素缺乏而導(dǎo)致的,需要服用鈣劑進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)需要注意多去戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),有助于皮膚合成維生素d而促進(jìn)鈣的吸收,還需要注意避免挑食偏食的不良習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的足量攝入,營(yíng)養(yǎng)均衡,避免加重抽筋的癥狀。
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腳抽筋指的是腳部肌肉突然或不自主地強(qiáng)制收縮,是一種肌肉痙攣狀態(tài),患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵... 詳細(xì)?