保健品真的可以讓人長(zhǎng)壽嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況是不準(zhǔn)確的，是藥三分毒，任何一種藥物長(zhǎng)期口服都容易對(duì)肝腎功能造成損害的，平時(shí)需要監(jiān)測(cè)好血壓，血糖和血脂，通過(guò)日常生活調(diào)理，多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果，清淡低鹽，低脂飲食，戒煙限酒，多參加戶(hù)外鍛煉，保持心情舒暢，就可以長(zhǎng)壽的。
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劉世平 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
保健品具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的，自然也不能讓人長(zhǎng)壽，固定的保健功能方面可以比營(yíng)養(yǎng)品獲得的更多，人身體的礦物質(zhì)并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的優(yōu)勢(shì)，但也只是增強(qiáng)，保健品就只是精神安慰劑，可以增強(qiáng)一些免疫力而已。
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