小腿經(jīng)常抽筋怎么辦
病情描述：醫(yī)生，您好，我想問(wèn)一下我的小腿經(jīng)常抽筋怎么?。渴裁丛蛭乙膊惶?，只知道是前段時(shí)間開(kāi)始隔幾天就抽筋，只不過(guò)那時(shí)候都不太疼，也就一下下就過(guò)去了，所以沒(méi)怎么在意，這兩天就在晚上抽筋，特別的疼，這個(gè)怎么辦啊？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
從患者的年紀(jì)以及患者的癥狀分析很有可能是由于缺鈣的原因或者是缺乏維生素d維生素e的原因造成的，患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣片，然后吃點(diǎn)21金維也可以很好的補(bǔ)充人體的微量元素，對(duì)于小腿抽筋的癥狀也可以起到很好的治療效果，與此同時(shí)飲食當(dāng)中需要適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)骨質(zhì)類含量高的食物。
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楊小玉 醫(yī)師
金堂縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
小腿經(jīng)常抽筋需要考慮是由于缺乏鈣而導(dǎo)致的，可以服用鈣劑進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)還需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良而加重癥狀。多去戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，有助于皮膚合成維生素d而促進(jìn)鈣的吸收。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，有助于癥狀緩解。
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