來例假嗜睡怎咋回事??？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間嗜睡常見的原因是經(jīng)期綜合癥，屬于是體內(nèi)雌激素變化引起的，月經(jīng)期間一定要注意不要受涼，喝點(diǎn)紅糖水，不宜吃過于辛辣和生冷、刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，注意腹部的保暖，飲食的口味清淡一些，不要過于的勞累和熬夜，使用優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生護(hù)墊。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
月經(jīng)期間免疫力低下，出現(xiàn)嗜睡和身體的激素水平代謝，以及是否有貧血，氣血不足，都有直接關(guān)系的，是屬于正常的生理表現(xiàn)，如果影響正常生活和工作的話，可以檢查一下血常規(guī)，看看是否有貧血的現(xiàn)象。注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免接觸冷水，保證充足良好的睡眠。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，首先來說，如果在月經(jīng)期的話，許多人有可能會(huì)有腹痛的癥狀，尤其是腹痛比較嚴(yán)重的話，那么在一些比較強(qiáng)烈的時(shí)候，機(jī)體會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的對(duì)抗作用，當(dāng)這種腹痛癥狀逐漸緩解，就會(huì)覺得十分疲勞，所以才會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況，但是休息過后往往就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果是這種情況，就是注意休息就可以了。
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