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如何保健心臟

病情描述：現(xiàn)在有好多像我這個年齡的人都得了心臟病，而且還都比較嚴(yán)重，有好多人都已經(jīng)支架了，我最近總是感覺我的心跳的有點(diǎn)快，然后有點(diǎn)心慌，胸悶的感覺。所以我想問一問，如何保健心臟？
醫(yī)生回答 (2)
  • 金靜
    金靜 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    有點(diǎn)心慌胸悶而且心跳有點(diǎn)快，這種主要考慮可能是一些中老年人心肌缺血或者心臟供血不足引起的，也有可能是因?yàn)楣跔顒用}硬化以后導(dǎo)致有些輕微的冠心病，具體需要到醫(yī)院檢查一下，平時生活周期一定要注意保持規(guī)律，避免情緒波動過大，而且也可以選擇服用一些活血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    飲食要清淡為主，選擇低脂低鹽低糖飲食，少吃肥肉，巧克力，蛋糕等高脂肪，高熱量的食物。嚴(yán)格的控制好血糖血脂。要戒煙戒酒，盡量的減少二手煙的吸入。多做有氧運(yùn)動，強(qiáng)身健體，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以有效地提高肌體的抗病能力。生活工作中，也要放松心態(tài)，不要有太大的精神和心理上的壓力。定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題及早的進(jìn)行治療。

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金靜
金靜 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：高血壓，急慢性心力衰竭，冠心病，心臟瓣膜疾病及心律失常以及常見老年內(nèi)科疾病的內(nèi)科診治。
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