睡覺(jué)腿抽筋是咋回事
病情描述：你好，想咨詢你一個(gè)問(wèn)題，最近這幾天晚上睡覺(jué)時(shí)覺(jué)得腿在抽筋，早上起來(lái)后腿隱隱約約感覺(jué)到有點(diǎn)疼痛，就是最近這幾天出現(xiàn)的情況，以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)這種癥狀，平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常參加體育鍛煉，腿抽筋兒這事兒是咋回事？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
下肢頻繁抽筋可能與多種因素有關(guān)，如白天活動(dòng)過(guò)度、患感冒部位、缺鈣等。注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免下肢冰冷，睡前用溫水浸泡雙腳，按摩腿部組織，口服補(bǔ)血藥物和補(bǔ)鈣，癥狀逐漸消失。如果你晚上睡覺(jué)時(shí)腿抽筋，這可能是由感冒或缺鈣引起的，碳酸鈣可以及時(shí)補(bǔ)充鈣，經(jīng)常鍛煉和曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腿抽筋多數(shù)考慮可能是因?yàn)榫植康囊恍┘∪饩o張勞損為主，也不排除有其他血液循環(huán)比較差，或者有些靜脈曲張的可能性，少數(shù)可能是因?yàn)槿扁}，具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時(shí)也可以服用一些補(bǔ)鈣的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且每天晚上也可以選擇用熱水泡腳?；蛘叨嗪赛c(diǎn)牛奶。
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