總是胡思亂想怎么辦
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病情分析：
總是胡思亂想是很正常的，特別是女性，因?yàn)榕允潜容^感性的，對(duì)待事物比較細(xì)心，思想比較細(xì)膩，所以總是胡思亂想是很正常的，如果因?yàn)閴毫μ蟮脑挘梢赃m當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约?，?jīng)常出去游玩欣賞風(fēng)景，或者和朋友們聚餐，逛街，玩耍等，要多食用清熱散火的蔬菜和水果，保證自己良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，如果胡思亂想的情況比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，向醫(yī)生咨詢治療方法。
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王麗靜 主任醫(yī)師
讓胡路區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
你好，根據(jù)你的情況，壓力大的時(shí)候胡思亂想是很常見的，而正確的思考才有助于我們的理清并解決我們的問題。如果你發(fā)現(xiàn)自己不開心，應(yīng)該多想想開心的事情，多參與開心的活動(dòng)，多見見能讓你開心的人，吃一些讓你開心的食物。同時(shí)，還要面對(duì)以及接納自己內(nèi)心這些真實(shí)的情感，不要害怕它。
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入睡困難老是胡思亂想怎么回事
周雯 主治醫(yī)師
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腦子里總是胡思亂想怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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戚元麗 主任醫(yī)師
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睡不著腦子亂想怎么辦
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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