補鐵的水果有哪些
病情描述：懷孕4個多月了，總是頭暈，醫(yī)生說是貧血導致的，補鐵的水果有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間身體需要的營養(yǎng)成分會比較高，如果缺鐵的話可能會造成身體抵抗力下降，胎兒發(fā)育遲緩等，如果貧血比較嚴重的話，建議也可以適當?shù)姆靡恍╄F劑，能夠有效的快速進行補充。而且平時可以多吃一些富含鐵的食物，如動物肝臟，瘦肉，牛肉雞蛋等都富含豐富的鐵。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產(chǎn)權局機關服務中心醫(yī)務室 一級
在懷孕期間胎兒需要營養(yǎng)的增多，所以可能會出現(xiàn)生理性的貧血的，因此在飲食當中一定要注意多吃補血類的食物，但是水果方面含鐵多的種類還是比較少的，因此你可以吃一些動物的肝臟，綠葉的蔬菜。有必要的話可以使用補血的藥物，一定要注意充分的休息，避免過度的勞累。
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