女人哺乳期需要注意哪些問題?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好,女性在哺乳期的時候需要消耗身體大量的能量,所以建議哺乳期的女性平時一定要休息好,多吃高熱量高蛋白有營養(yǎng)的食物,禁忌吃辛辣刺激寒冷的食物,同時盡量少吃海鮮等容易引起過敏的食物,每次喂奶前后都應該用溫水擦洗乳房,預防感染
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
你好,女人在哺乳期間需要注意的是,盡量放松心情,緩解壓力,保證充足睡眠,不要經(jīng)常熬夜,不要生氣著急,因為生氣著急容易引起乳汁量減少,哺乳期間需要,增加營養(yǎng),多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,高蛋白食物,多喝雞湯魚湯,最好不要吃辛辣刺激的食物,不要吃海鮮。
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