補腎吃什么好
病情描述：最近做什么事情都提不上勁，去看了中醫(yī)說是腎虛，補腎吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腎虛有腎陰虛和腎陽虛，如果有腎虛的情況需要看看是腎陰虛還是腎陽虛。平時可以多服用補腎的食物來調(diào)理腎陽虛可以多吃牛肉、羊肉、韭菜、狗肉、動物生殖器官和腎臟等可以溫補腎陽。腎陰虛可以多吃黑色食物，列如黑米、黑豆，也可以多吃山藥、干貝、枸杞、桑葚等滋補腎陰。
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛兩種不同的癥狀，腎虛的患者在藥物上可以服用六味地黃丸，金匱腎氣丸，五子衍宗丸等藥物進行調(diào)理治療，平時在飲食上多吃枸杞，芝麻，肉桂，山藥，韭菜，桑葚，黑豆等食物進行調(diào)理?；颊咂綍r要注意多進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，同時要避免過度的勞累。
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