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怎樣使記憶力提高

病情描述：這段時(shí)間記憶力變得特別差了，上一句說出的話，后一秒就忘了，怎樣使記憶力提高？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    記憶力變低與神經(jīng)退行性病變有關(guān)，病人可通過服用營養(yǎng)神經(jīng)和修復(fù)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)在日常飲食中要注意多攝入高蛋白、高維生素的食物，尤其是各種富含B族維生素的食物。例如雞肉、羊肉、牛肉、各種新鮮蔬菜和水果以及葵花籽等堅(jiān)果，同時(shí)主食不能吃的過細(xì)，要吃全麥面粉并要經(jīng)常的吃一些粗糧。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    出現(xiàn)這種記憶力減退，一般考慮還是有腎虛，神經(jīng)衰弱的可能性比較大，提高記憶力可以通過多吃核桃，口服健腦丸，健腦補(bǔ)腎丸等藥物來進(jìn)行輔助，一定要保持心情舒暢，避免有心理壓力，并不需要過度擔(dān)心和治療，同時(shí)也需要檢查有沒有腎虛的現(xiàn)象，如果有腎虛可以口服補(bǔ)腎藥物。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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