腿抽筋是什么原因
病情描述：今天去游泳池里游泳，游到一半突然腿抽筋了，腿抽筋是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腿突然間抽筋兒，很有可能就是由于平時著涼引起的，建議您平時要保暖，別著涼，平時要注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時間，早睡早起，增加自身抵抗力，營養(yǎng)健康飲食，多吃含鈣量高的食物，例如蝦皮和蛋類，多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
突然出現(xiàn)腿抽筋，這種主要考慮可能是因為游泳的時候沒有做好熱身運動，導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)快速痙攣。有可能是因為用力不當(dāng)引起的，不排除血液循環(huán)比較差的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下，平時也可以服用一些舒通經(jīng)絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以自己按摩一下局部。
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