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免疫力低下吃什么

病情描述：今年老是感冒發(fā)燒，應(yīng)該是免疫力低下的原因，免疫力低下吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以吃一些益生菌，平時(shí)也可以多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。這樣對(duì)于提高免疫能力有一定的幫助，平時(shí)也可以多參加一些運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體，能夠提高自身的免疫能力，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，對(duì)于經(jīng)常感冒發(fā)燒也能夠得到很好的改善。

  • 王國(guó)華
    王國(guó)華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    免疫力低下患者日常飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并且要均衡營(yíng)養(yǎng)。多吃牛奶，蛋類，瘦肉等富含蛋白質(zhì)以及微量元素的食物，同時(shí)也要注意維生素c的補(bǔ)充，可以幫助增加免疫力。平時(shí)也要多參加室外活動(dòng)，多參加跑步，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以改善體質(zhì)。

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潘永源
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首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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