如何提高免疫力
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在生產(chǎn)之后很容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體氣血虛弱的情況，所以出現(xiàn)抵抗力和免疫力下降的癥狀一般，如果身體素質(zhì)比較虛弱，可以適當(dāng)?shù)膹娜粘５纳铒嬍沉?xí)慣上來(lái)進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)飲食上應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，而且對(duì)于蛋制品、豆制品和奶類的攝入也應(yīng)該增加，這樣能夠在一定程度上提高身體的抵抗力水平。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
提高免疫力的辦法就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)提高免疫力是最好的方法，建議免疫力低的人每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，慢跑，跑步，等情況都會(huì)增強(qiáng)機(jī)體免疫力，建議注意營(yíng)養(yǎng)合理飲食，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃些魚(yú)，蝦，蟹，豆制品，奶制品，多吃新鮮的蔬菜水果，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，不要長(zhǎng)期熬夜，合理飲食，
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經(jīng)期免疫力會(huì)下降嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
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兒童提高免疫力的藥有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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嬰兒提高免疫力吃什么
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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免疫力低下怎么食補(bǔ)
秦敏 主任中醫(yī)師
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怎樣增強(qiáng)免疫力
免疫力是一個(gè)醫(yī)學(xué)類名詞概念，也是衡量人體健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化概念。這一專用名詞最早出... 詳細(xì)?
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身體的免疫力越高越好？免疫力過(guò)高會(huì)怎樣？
想要保持身體健康狀態(tài)，需要注意抵抗力提高。很多人免疫能力下降，更容易受到細(xì)菌，病... 詳細(xì)?
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如何調(diào)節(jié)免疫力
免疫力是人體維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，抵抗外來(lái)入侵的一種能力。免疫系統(tǒng)有三大功能，分別是... 詳細(xì)?
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如何增強(qiáng)免疫力
免疫力分為非特異性免疫和特異性免疫，是指防治傳染病的能力，免疫力是人體自身的防御... 詳細(xì)?
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