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抵抗力差怎么辦

病情描述:孩子總是生病,感覺(jué)孩子的抵抗力很差,但是補(bǔ)什么都不行,抵抗力差怎么辦呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    經(jīng)常性的生病是與自身免疫力差有關(guān)系的,可能是由于營(yíng)養(yǎng)方面不全,或者是由于偏食的原因造成的,這種情況下需要注意飲食,而且要保持均衡的營(yíng)養(yǎng),平時(shí)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,能夠增強(qiáng)身體的免疫力。當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素類(lèi)的藥物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 劉偉芳
    劉偉芳 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    抵抗力差的病人應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)腻憻?,增加?hù)外活動(dòng),這樣可以增加身體的抵抗力;飲食中應(yīng)宜多吃雞蛋、牛奶、豆?jié){、瘦肉等食物,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮蔬菜,如吃一些西紅柿、黃瓜、苦瓜、胡蘿卜等食物,適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯绕涫莾和驗(yàn)槟昙o(jì)小,發(fā)育不夠完善,抵抗力差,更應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和鍛煉身體的方式。

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