免疫力低下的原因
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
免疫力低下的原因可能和自己的身體素質(zhì)比較低，有著一定的關(guān)系，也和自己遺傳性的體質(zhì)不太好，比較瘦弱這些情況都容易導(dǎo)致免疫力低下的情況發(fā)生，建議還是要。在飲食方面進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整是比較好的，要做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
有可能是營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的，平時(shí)要多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)等含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，有助于提高身體免疫力，另外還需要加強(qiáng)體育鍛煉，改善體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，也要多吃新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的維生素C，具有抗氧化的作用，也能夠增強(qiáng)免疫力減少疾病的發(fā)生。
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