春季如何養(yǎng)胃
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
春季養(yǎng)胃主要是注意日常的飲食調(diào)理和作息調(diào)理。飲食應以清淡易消化吸收的食物為主，避免各種辛辣、刺激、油膩的食物和飲料。飲食中還要注意經(jīng)常添加具有養(yǎng)胃護胃功效的食品，例如牛奶、蜂蜜、大棗、生花生等，但要注意避免各種豆制品，而且也不能吃的過多。作息上要注意養(yǎng)成早睡早起的好習慣，不要熬夜。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
養(yǎng)胃的最好方法是從平時的飲食開始，注意飲食必須有規(guī)律，平時應以清淡易消化的飲食為主，如小米粥、南瓜、菠菜等對胃有很大好處的食物，新鮮花生的蛋白質和脂肪含量非常豐富，還能保護胃，平時還需注意做好保暖工作，不要讓胃部受到寒冷的刺激。同時應避免辛辣，油膩以及生冷類的對食物。
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食療養(yǎng)胃
曾科學 主任醫(yī)師
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養(yǎng)胃的最佳食療方法
黃漢超 主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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劉小偉 主任醫(yī)師
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食療養(yǎng)胃
黃漢超 主任醫(yī)師
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慢性胃炎如何養(yǎng)胃
黃紹剛 主任醫(yī)師
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣養(yǎng)胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃方法
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- 沈桂佳 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么養(yǎng)胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何養(yǎng)胃
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- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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