增強小兒免疫力
病情描述：小孩現(xiàn)在兩歲很喜歡感冒，平常動不動就會感冒，免疫力很差。增強小兒免疫力？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子的免疫力比較差的，很容易出現(xiàn)感冒的癥狀，家長要適當?shù)淖尯⒆佣嘧鰬敉獾倪\動，鍛煉身體，在運動的過程中能夠增強免疫力，也可以增強抵抗力。飲食方面也要進行改善，應該多吃一些有營養(yǎng)的食物為主，比如魚，瘦肉，蛋類，牛奶，做到營養(yǎng)的均衡性，如果免疫力比較差的話，也可以適當?shù)挠靡恍┱{節(jié)免疫力的藥物。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
增強免疫力，除了經(jīng)常去戶外鍛煉曬太陽，還要注意飲食營養(yǎng)均衡，不偏食挑食，定時定量的飲食，可以多吃核桃，松子，栗子花生等堅果類，平時要注意保暖，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，適當?shù)难a鋅對提高人體的免疫力也有一定的幫助，平時多吃一些含鋅量較豐富的食物。
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