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腎虛的飲食要吃啥？

病情描述：腎虛的飲食要吃啥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果腎虛的話，也是可以飲食調(diào)理的。腎陰虛和腎陽(yáng)虛的飲食是不同的，如果有腎陰虛的癥狀，可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等補(bǔ)腎陰的食物。如果是有陽(yáng)虛的癥狀，可以多吃枸杞，桂圓，大棗，泥鰍，黃鱔，鹿鞭等補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，還要戒煙戒酒。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，腎虛的話是可以飲食調(diào)理的，具體要看是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，因?yàn)椴煌陌Y狀飲食調(diào)理也是不同的。如果有腎陰虛的話，可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物。腎陽(yáng)虛的話，多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗等食物。

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