怎樣增強(qiáng)皮膚抵抗力
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
充足的睡眠和更多的陽(yáng)光照射可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力,陽(yáng)光照射是增強(qiáng)免疫力的好方法。當(dāng)然前提是,太陽(yáng)軟的時(shí)候,不要把自己暴露在太陽(yáng)下,那就更不好了。陽(yáng)光中的紫外線可以刺激皮膚中的 t~脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素 D3,從而增強(qiáng)皮膚免疫力。出門防曬也很重要。最好使用具有隔離保濕作用的防曬產(chǎn)品,能抵抗外界刺激,抗污染,有效強(qiáng)化皮膚屏障。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
增強(qiáng)皮膚抵抗力是可以選擇堅(jiān)持做好面部的補(bǔ)水,同時(shí)要選擇適合的護(hù)膚品為好,這都是有利于調(diào)理皮膚的情況,另外也是要注意平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,做好防曬,不要熬夜,不要有過(guò)大的心理壓力,這都是有利于調(diào)理皮膚的情況,可以密切觀察你的情況來(lái)進(jìn)行堅(jiān)持調(diào)理就好。
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抵抗力差容易感冒怎么辦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
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