兒童怎樣增強(qiáng)抵抗力
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要增強(qiáng)孩子的抵抗力首先是飲食方面一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要讓孩子有偏食的習(xí)慣，要讓孩子多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚肉，蝦肉以及蛋類，另外平時(shí)可以帶孩子多曬曬太陽(yáng)，有助于增強(qiáng)身體體質(zhì)，日常可以多帶孩子參加一些戶外的社交活動(dòng)，多多鍛煉身體。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童要增強(qiáng)抵抗力，那么還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，首先在飲食方面進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，還是要做到，多吃一些瘦肉類的產(chǎn)品，要少吃一些零食甜食，垃圾食品吃比較好的，這樣的食物是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。
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抵抗力差容易感冒怎么辦
李紅梅 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何增強(qiáng)抵抗力
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抵抗力差吃什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么增強(qiáng)抵抗力
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
寶寶抵抗力差吃什么
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老人抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗...-
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兒童怎樣增強(qiáng)抵抗力
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