吃紅薯會發(fā)胖嗎
-
-
-
孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃紅薯如果量多可能會引起發(fā)胖，紅薯是淀粉類食物，含有的熱量比較高，而且非常容易消化吸收淀粉分解成多糖，到最后分解成雙糖，直到最后在小腸內(nèi)分解成葡萄糖，比較容易消化吸收吸收以后會造成熱量的過剩，引起體重發(fā)胖，所以紅薯可以充當(dāng)一部分主食，吃紅薯就應(yīng)該減少主食的量。
-
-
-
-
劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
紅薯是一種低脂肪、低熱能的好食物，紅薯富含淀粉、膳食纖維、維生素、微量元素等，吃紅薯能有效防止碳水化合物使人發(fā)胖，紅薯中含有大量的膳食纖維和膠體物質(zhì)，能夠刺激腸道，加速腸道蠕動，預(yù)防便秘；適量吃紅薯不會發(fā)胖，還能幫助人們減肥、通便和排毒，有很大的食用價(jià)值。
-
-
-
奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
便秘會發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
-
-
令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動不足等，... 詳細(xì)?
-
-
中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過多高熱量的食物，運(yùn)動... 詳細(xì)?
-
-
地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號