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抗衰老的三種有效方法

病情描述：我老媽才50歲，但是她卻看起來(lái)60歲了。抗衰老的三種有效方法。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李麗芳
    李麗芳 副主任醫(yī)師
    焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    抗衰老最好的方法就是吃些富含膠原蛋白的食物，像豬蹄、肉皮之類(lèi)等，能幫助皮膚增加彈性。蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸，維生素及糖類(lèi)，對(duì)于皮膚也是絕佳的保養(yǎng)品，日常生活當(dāng)中喝點(diǎn)膠原蛋白肽對(duì)皮膚也起到很好的保養(yǎng)效果。也可以做光子嫩膚，光子嫩膚是目前抗衰老最有效的方法。

  • 蒲柏旭
    蒲柏旭 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    想要抗衰老，首先就是要補(bǔ)充體內(nèi)的膠原蛋白，膠原蛋白充足之后皮膚才會(huì)緊致光滑，另外就是護(hù)膚，日常的護(hù)膚工作也很重要，早晚都應(yīng)該涂抹一些護(hù)膚產(chǎn)品，給皮膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)在飲食上要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)和微量元素的食物，比如說(shuō)豬蹄兒，牛蹄筋等等，還有一些新鮮的蔬菜和水果。

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李麗芳
李麗芳 副主任醫(yī)師

焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 皮膚科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)常見(jiàn)皮膚性病、整形美容科等疑難疾病的診斷與治療。
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什么抗衰老
李麗芳
李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院

答：只要是及時(shí)的補(bǔ)充膠原蛋白，那么就能夠達(dá)到很好的抗皺紋的效果的。所以如果是平常攝入...

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