吃什么增強記憶力
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
從飲食方面來講，平時多吃黑芝麻，核桃，堅果，魚，各種蔬菜和水果等能夠營養(yǎng)大腦組織，增強記憶力，但是見效比較慢；也可以使用某些營養(yǎng)大腦組織和神經的藥物來治療，見效比較快。當然需要到正規(guī)公立三甲醫(yī)院神經內科就診檢查，查明原因以后，由?？漆t(yī)生針對病因選擇相應的藥物來治療，才是最安全有效的。同時一定要養(yǎng)成良好生活和飲食習慣。
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陳虎 主治醫(yī)師
武漢化學工業(yè)區(qū)建設衛(wèi)生院 一級甲等
你好，根據你的描述，這可能是由于大腦的空氣不足，大腦中的血容量減少導致記憶力減退，并且沒有治療健忘癥的特效藥。建議均衡飲食，多吃增強記憶力的食物，一些健腦食品，如蛋黃、大豆、瘦肉、核桃、堅果，適度食用海魚和核桃食品，還要注意適當?shù)腻憻挕?。不能挑食。經常曬太陽?/p>
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