哺乳期奶絲可以吃嗎?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
哺乳期間應(yīng)該飲食多元化,營養(yǎng)均衡,多吃一些,高蛋白,高維生素,高氨基酸的食物。藍(lán)色是可以適量吃一些的,但是不能服用過多,如果有乳汁分泌減少的話,可以多喝一些鯽魚湯,豬蹄湯,豆制品等食物,應(yīng)該能包4到6個(gè)月左右,開始練習(xí)添加輔食。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你會(huì),是可以吃的,這是沒有什么影響的,在哺乳期要多注意飲食,要清淡飲食,避免吃寒涼、幸辣、油炸的食物,禁煙酒,多吃易消化的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝湯水,注意休息避免熬夜,不要過于勞累,也要注意做好避孕措施,以防意外懷孕。
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