人為什么要睡覺(jué)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)是人的生長(zhǎng)過(guò)程中必須要進(jìn)行的一個(gè)動(dòng)作，睡覺(jué)可以改善人的很多癥狀，另外在睡覺(jué)的過(guò)程中可以幫助我們恢復(fù)體力，緩解疲勞，并且有助于美容養(yǎng)顏，經(jīng)常失眠的患者就容易出現(xiàn)第2天晨起的疲乏，困倦。另外睡覺(jué)還可以幫助我們恢復(fù)免疫力，因此睡覺(jué)的功用非常之大。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
睡覺(jué)是屬于一種生理的反應(yīng)，是由于大腦的神經(jīng)活動(dòng)的一部分，當(dāng)抑制作用在大腦皮層內(nèi)占到優(yōu)勢(shì)的時(shí)候，人就會(huì)睡覺(jué)，在日常的生活中有工作有休息，有興奮，有抑制，還有神經(jīng)活動(dòng)，抑制主要是為了保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，能夠讓它重新興奮，然后讓人們繼續(xù)的工作，還有就是孩子一定要有足夠的睡眠才能健康的成長(zhǎng)。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
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