秋季怎么保養(yǎng)皮膚
病情描述：現(xiàn)在的天氣太干燥了，每次出去皮膚都起皮皮，很難看，想問問秋季怎么保養(yǎng)皮膚？
醫(yī)生回答 (2)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
秋季保養(yǎng)皮膚的重點就是保濕，因此在平時潔面以后最好可以使用一些保濕效果比較好的護膚品，另外最好還要擦上一些面霜，可以避免皮膚中的水分大量蒸發(fā)。在平時生活中要多吃一些含水量比較高的食物，也可以起到皮膚補水的作用。另外秋季還要注意不要讓皮膚過敏。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
秋天的氣候相對比較干燥，平時要多喝溫開水，可以喝點檸檬蜂蜜水，對滋養(yǎng)皮膚有一定的好處，室內(nèi)保持一定的濕度，可以放一盆水，平時多吃新鮮的蔬菜和低糖分的水果，可以補充維生素c和維生素e，早晚喝牛奶，羊奶，避免各種辛辣刺激性以及內(nèi)火偏重等食物的攝入。
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