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提高性能力的方法

病情描述：朋友說她老公做愛的時間很短，她得不到滿足，請問提高性能力的方法?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般來說做愛時間短，通常與龜頭的敏感性丶心理因素等引起，當(dāng)然也不排除與某些病理因素引起。一般來說，作為男人調(diào)整好自己的心態(tài)，不要有什么心理壓力，注意生活的規(guī)律性，不要熬夜，不要抽煙喝酒，加強(qiáng)體育鍛煉，多出一些補(bǔ)腎壯陽的食物?；蛟谛陨畹臅r候帶避孕套、或龜頭上局部應(yīng)用利多卡因噴霧劑等，可降低龜頭敏感性，一般可以適當(dāng)?shù)难娱L射精的時間。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    男性性生活時間比較短，這種情況跟多方面因素有關(guān)系的，平時要多注意休息，避免勞累，熬夜，杜絕手淫，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白色之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類制品等，保證睡眠，避免熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，也可以選擇一些補(bǔ)腎益氣的中成藥進(jìn)行對癥治療，有助于改善。

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孫慶升
孫慶升 主任醫(yī)師

錦州市中醫(yī)院 男科

擅長：男科常見病診斷治療以及不孕不育生殖技術(shù)。
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