秋天如何保養(yǎng)皮膚
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崔琳靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
秋天對(duì)于保養(yǎng)皮膚，可以多吃一些含水分維生素多的食物，注意防曬和衛(wèi)生，盡量出門戴口罩，由于秋天天氣太過干燥，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)缺乏水分的現(xiàn)象，所以要多注意皮膚的補(bǔ)水保濕，不要經(jīng)常性的熬夜才可以有助于皮膚的保養(yǎng)，定期的去美容機(jī)構(gòu)護(hù)膚，而且也要保持良好的飲食習(xí)慣和心態(tài)。
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胡金華 住院醫(yī)師
聊城市精神衛(wèi)生中心 三級(jí)甲等
到了秋季的時(shí)候，要注意皮膚的滋潤度，首先可以吃一些能夠滋養(yǎng)的湯水或者是粥類，每天早晚都應(yīng)該清潔皮膚，尤其是在晚上的時(shí)候要敷一片補(bǔ)水保濕的面膜，因?yàn)榍锛臼潜容^干燥的，皮膚缺水很嚴(yán)重，而且有些皮膚它還比較敏感，這個(gè)時(shí)候皮膚水分充足，就能夠減少過敏的情況。
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胡云峰 副主任醫(yī)師
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怎么保養(yǎng)皮膚
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如何保養(yǎng)皮膚
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