秋季如何保養(yǎng)皮膚
病情描述：皮膚比較容易隨著季節(jié)的變化而發(fā)生變化，想問一下秋季如何保養(yǎng)皮膚呢？
醫(yī)生回答 (2)
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
秋季保養(yǎng)皮膚的話，首先要多補充水分和維生素c的含量，因為秋季天氣過于干燥，很容易出現(xiàn)皮膚起皮的現(xiàn)象發(fā)生，一定要定期的做好皮膚的清潔工作，卸妝要卸干凈，少吃一些辛辣的食物，多注意防曬休息，不要經(jīng)常性的熬夜，都有助于皮膚保養(yǎng)的，而且也要保持良好的心態(tài)。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
秋天的時候一定要做到流水保濕，需要多補充一些骨膠原維生素和礦物質豐富的食物，改善一個皮膚的儲存水的能力。而且洗完澡以后一定要補水，可以多做一些植物類的面膜，還可以涂一些保濕乳。洗澡的時間一定不要過長，這樣話會導致過多的水分蒸發(fā)。最好選擇一些保濕性的沐浴露，不要使用肥皂。
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