冬季養(yǎng)生保健茶
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在冬季可以適當?shù)暮纫恍┘t茶，紅茶溫性比較適合冬天來飲用，還能夠起到解油膩的作用，特別是在冬天很容易動手動腳，喝了之后能讓身子更暖和起來，而且紅茶還具有幫助腸胃消化，促進食欲，有利尿，消除水腫的作用，還適當?shù)哪芊鲋玻{(diào)節(jié)血糖，平時也可以適當?shù)暮染栈ㄈ藚⒉?，金駿眉等。
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武偉 主治醫(yī)師
靜寧縣雷大鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
冬天可以喝紅棗茶，紅棗茶可以強身補血，增強肌肉，補氣益血，大棗還可以和紅參，枸杞，桂圓一起泡著喝，還有綠茶，綠茶可以有排毒降脂肪的功效，還可以利尿怕'排毒，軟化血管，降血脂等作用，還有普洱茶，如果手腳冰涼的話可以喝普洱茶，普洱茶茶性比較溫和。
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