女人吃什么補腎
病情描述：我媽媽前一陣子去看醫(yī)生結果說她有點腎虛，請問女人吃什么補腎??？
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
女性補腎也可以吃一些豬腰，黑芝麻，黑豆，海參，核桃等食物，另外在煲湯的時候也可以適當?shù)姆乓恍S芪，黨參，都能夠起到補充氣血的作用。在平時也建議適當?shù)某砸恍┘t棗，出現(xiàn)腎虛時主要會導致患者出現(xiàn)精神差，而且也有的患者會出現(xiàn)手腳發(fā)涼，頭暈，頭痛，乏力。
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許偉 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
女性可以通過以下方式補腎:1 .食療，如適當補充核桃、枸杞等；2.藥物治療:在醫(yī)生指導下，服用六味地黃丸等補腎壯陽藥物；3.非藥物療法可以用理療設備補腎。在預防方面，如果疾病的發(fā)作與性放縱有關，應該避免手淫。如果與全身虛弱、營養(yǎng)不良等方面有關，則有必要適當增加營養(yǎng)或注意工作與休息的結合。
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