保養(yǎng)皮膚的食物
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要保養(yǎng)皮膚的話(huà)，建議平時(shí)飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、豆?jié){、蔬菜、水果等，經(jīng)常吃這些食物的話(huà)是能夠有效改善皮膚狀態(tài)，并且起到美白皮膚作用的。另外如果想要保養(yǎng)皮膚平時(shí)一定要積極的做好皮膚防曬相關(guān)工作。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
可以吃一些大骨頭湯，豬皮兒，雞爪，西紅柿，檸檬，等等這些食物能夠給皮膚補(bǔ)充一些膠原蛋白和維生素或者是微量元素，這樣對(duì)保養(yǎng)皮膚是有一定好處的，身體缺乏膠原蛋白之后會(huì)逐漸的衰老，及時(shí)的補(bǔ)充一些膠原蛋白，不僅能夠緊致皮膚，還能夠延緩皺紋的出現(xiàn)，一些新鮮的蔬菜水果可以給皮膚提供充足的維生素。
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胡云峰 副主任醫(yī)師
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皮膚發(fā)白脫皮
羅美俊子 主治醫(yī)師
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曲靖 副主任醫(yī)師
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油性皮膚可以變成中性皮膚嗎？
劉雋華 副主任醫(yī)師
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艾滋病病初期皮膚皮膚癥狀
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怎樣改善皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何改善皮膚
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怎么保養(yǎng)皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何保養(yǎng)皮膚
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皮膚的保養(yǎng)
皮膚病是由內(nèi)外因素引起的皮膚（包括毛發(fā)和指甲）的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的變化，導(dǎo)致形成... 詳細(xì)?
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如何修復(fù)皮膚
經(jīng)常擠壓或者觸摸皮膚、長(zhǎng)期使用磨砂性的去角質(zhì)產(chǎn)品或者美白產(chǎn)品等過(guò)度剝削角質(zhì)層、外... 詳細(xì)?
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